الماء الساخن صباحاً.. سر لخسارة الوزن أم مجرد وهم؟
يزعم العديد من المؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي أن شرب كوب ماء ساخن على معدة فارغة صباحاً يساعد على إنقاص الوزن ويمنح البشرة نضارةً وإشراقاً، ويحسّن عملية الهضم. ولكن يبدو أن هذا الاعتقاد غير صحيح وغير مدعوم بحقائق علمية.