دراسة: تناول 3 أكواب قهوة يوميًا يقلل القلق والتوتر
كشفت دراسة صينية حديثة أن شرب كوبين إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب، بينما تناول كميات كبيرة جدًا، مثل 5 أكواب أو أكثر يوميًا، يتسبب في نتائج عكسية كشفت دراسة صينية حديثة أن شرب كوبين إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة